La Gymnastique Rythmique (GR), anciennement appelée Gymnastique Rythmique Sportive (GRS) et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.

​

La GR est représentée aux Jeux Olympiques d’été en individuels et équipes.

​

La Gymnastique Rythmique est une discipline qui peut aussi bien être pratiquée en compétition qu’en loisir.

 

En France, la FFGym propose une multitude de filières compétitives,

qui permettent à chaque gymnaste de trouver une catégorie en adéquation avec son niveau.

​

 

La Gymnastique Rythmique permet aux plus jeunes de développer leur motricité et leur coordination, et aux plus grands d’exprimer leurs aptitudes artistiques.​

​

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins :

le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde.

​

​

En compétition, les gymnastes réalisent des chorégraphies (enchaînements)

en individuel, en duo ou en ensemble de 4 à 10 gymnastes selon la catégorie.

 

Ces enchaînements sont présentés sur un praticable (moquette) qui mesure 13m x 13m.

Ils s'effectuent en musique avec un ou plusieurs engins et répondent à des exigences (contrats) imposé par la fédération de gymnastique.

​​​​

​

Chaque prestation est notée selon trois critères :

​

Exécution
Représente la moitié de la note finale.
Caractérise les fautes commises par la gymnaste.

​

Artistique
Musique et Chorégraphie.

​

Difficulté
Réparties en catégories : sauts, pivots, équilibres, souplesses et ondes.